Het kamp bevindt zich in de buurt van het strand in Jimbaran.

Je zult naar de internationale luchthaven Bali Denpasar moeten vliegen. Na het boeken bij ons, wordt je gevraagd om je vluchtgegevens te verstrekken en zullen we je ontmoeten bij de aankomsthal buiten de luchthaven.Een korte taxirit van 10 minuten brengt je naar je accommodatie.

We raden aan om op zondag aan te komen, hoewel we flexibel kunnen zijn.Op de eerste dag van je training zal onze Ultimate Fitness vertegenwoordiger je een volledige introductie geven, je voorstellen aan de trainers, je rondleiden op het kamp en het trainingsschema met je bespreken.Alles wordt voor je gemakkelijk gemaakt, zodat je je kunt concentreren op het hebben van een geweldige tijd, fit worden en een geweldige vakantie hebben.

Terugkeer naar de luchthaven kan geregeld worden via de receptie van de villa. De kosten hiervoor zijn ongeveer €10.

We raden aan om vier weken bij ons te komen voor het Bali fitness bootcamp om het meeste uit je tijd te halen. Veel mensen zijn beperkt door hoeveel tijd ze vrij kunnen nemen van het werk, dus de meeste mensen gaan voor twee weken. Je kunt vrij gemakkelijk een 30-daags visum voor Bali krijgen, als je tot 8 weken wilt blijven, moet je je visum verlengen.

Het belangrijkste voordeel dat je mee naar huis neemt, is de kennis van hoe je je fitness kunt behouden en verbeteren wanneer je weer thuis bent, samen met een solide basis van fitness. Natuurlijk heb je ook een fantastische vakantie gehad in Bali, en het is niet vaak dat je kunt zeggen dat je terugkomt van vakantie en je beter voelt dan toen je vertrok!Kortetermijngasten krijgen een geweldige kick-start voor hun gezondheids- en fitnessroutine.

Velen die met ons reizen, gebruiken dit ook als een kick-start voor hun reizen, want als je de stranden van Bali bezoekt, wil je er goed uitzien en je goed voelen.Als je op lange termijn drastische verbeteringen wilt zien, raden we aan om je tijd te verdelen tussen hier en onze fitness bootcamps in  Spanje of Thailand voor maximaal 6 maanden training!

Breng alsjeblieft geschikte trainingskleding mee zoals sportschoenen, een paar shorts, sport-bh's en trainingshemden. We raden aan om je eigen handdoeken en een trainingshanddoek mee te nemen, of deze kunnen gehuurd worden in het resort.

Het vierpersoonsverblijf is gemengd geslacht.We doen ons best om de tweepersoonskamers gescheiden te houden per geslacht. Als je reist met een vriend of partner, vermeld dan hun namen in het gedeelte "reizen met" van het boekingsformulier.

Dit hangt af van je eigen uitgavenkeuzes, maar aangezien de meeste maaltijden zijn inbegrepen, hoef je alleen je externe excursies en activiteiten te betalen. Bali is zeer betaalbaar, maar je wilt wel budgetteren voor extra geld om een paar tours te doen en voor transport om je naar andere delen van het eiland te brengen. We zouden aanraden tussen de €100 - €150 per week.

4-delige opties zijn inclusief ontbijt van maandag tot en met vrijdagTwin Share en Single Room opties zijn inclusief ontbijt en lunch van maandag tot en met vrijdag.

Controleer alstublieft uw bevestigingsfactuur voor de maaltijden die zijn inbegrepen bij uw pakket.Hard en efficiënt trainen is slechts één factor die bijdraagt aan geweldige resultaten. Wat je in je lichaam stopt, is misschien nog wel belangrijker. Een van de geweldige dingen van het Bali fitness Bootcamp is dat we echt gezonde maaltijden aanbieden die perfect aansluiten bij je fitnessdoelen. Voedingsdeskundigen hebben geholpen bij het samenstellen van een heerlijk menu met gezonde voeding dat is inbegrepen in je programma.

Let op: persoonlijk voedingsadvies is niet inbegrepen in dit Bootcamp. Ontbijt en lunch zijn niet op basis van een all-you-can-eat buffet, dus als je wilt aankomen, moet je mogelijk budgetteren voor extra maaltijden.

Ja, je kunt proteïnepoeder en supplementen meebrengen naar het bootcamp. Zorg er wel voor dat deze duidelijk zijn gelabeld. Houd er ook rekening mee dat er geen blender beschikbaar is op het terrein.

Mensen sluiten zich aan bij onze Fitnessvakantiekampen met allerlei verschillende doelen. Sommige mensen willen aankomen, anderen afvallen en weer anderen hun fitness verbeteren. Individuele fitnessdoelen vereisen verschillende calorische en eiwitopnames op dagelijkse basis.
‍
Het meegeleverde maaltijdplan is geen 'all-you-can-eat'. Dit betekent dat je mogelijk je eiwitinname moet aanvullen terwijl je traint als je vindt dat de gewenste calorische of eiwitinhoud niet genoeg is. Om dit te vergemakkelijken kun je eiwitshakes kopen, en we kunnen je adviseren waar je extra verse voeding lokaal kunt kopen.

Houd er rekening mee dat het maaltijdplan loopt van maandag tot en met vrijdag, en dat je zelf moet zorgen voor je maaltijden in het weekend.

Je kunt gemakkelijk rondreizen op Bali met verschillende vervoersmiddelen:

Taxi/Grab:

Taxi's zijn gemakkelijk beschikbaar en te vinden op de meeste toeristische plekken. Je kunt ook gebruikmaken van rit-hailing apps zoals Grab.

Scooter Huren:

Het huren van een scooter is een populaire optie om Bali te verkennen. Het geeft je flexibiliteit en de mogelijkheid om gemakkelijk door het verkeer te navigeren. Zorg er echter voor dat je ervaring hebt met het rijden op scooters en draag altijd een helm.

Privéchauffeur: Je kunt een privéchauffeur inhuren voor de dag of voor specifieke trips. Dit is een handige optie als je liever wilt dat iemand anders het rijden regelt.Openbaar Vervoer: Bali heeft beperkte opties voor openbaar vervoer, maar je kunt bemo's (kleine busjes) of bussen gebruiken voor kortere afstanden. Deze zijn vaak druk en misschien niet de meest comfortabele optie.

Lopen: Afhankelijk van waar je verblijft, kun je misschien lopen naar nabijgelegen bezienswaardigheden, restaurants en stranden. Wees echter voorzichtig met het verkeer, vooral in drukke gebieden.Bij het gebruik van taxi's of het inhuren van chauffeurs is het een goed idee om de prijs van tevoren te onderhandelen of ervoor te zorgen dat ze de meter gebruiken om misverstanden te voorkomen. Draag altijd een kaart bij je of gebruik GPS op je telefoon om te navigeren als je zelfstandig op verkenningstocht gaat.

Ja, er zijn geldautomaten (ATM's) beschikbaar op Bali. Je vindt ze op veel plaatsen, zoals bij banken, winkelcentra, supermarkten en toeristische gebieden. Zorg ervoor dat je altijd wat contant geld bij je hebt voor het geval dat, vooral als je naar afgelegen gebieden reist waar mogelijk geen geldautomaten beschikbaar zijn. Let ook op eventuele transactiekosten die je bank kan rekenen voor het opnemen van geld in het buitenland

Genoeg. Stranden, strandclubs, geweldige uitzichtpunten en uitkijkpunten. Er zijn verschillende tours die je kunt doen, zoals een bezoek aan de apentempels, rijstvelden en Hindoeïstische tempels.

Ja, veel mensen komen alleen naar ons fitness bootcamp. Als je alleen reist, hoef je je geen zorgen te maken. Er heerst een zeer sociale sfeer op het kamp en het is een ondersteunende omgeving waar iedereen elkaar snel leert kennen.Serieuze lichamelijke oefeningen in een groep kunnen een sterke band creëren! Dus het zal niet lang duren voordat mensen elkaar leren kennen.

Waarschijnlijk 60% vrouwelijk, 40% mannelijk. Iedereen heeft ook verschillende doelen en motivaties om deel te nemen aan het kamp. Bij vrouwen gaat het meestal om spierdefinitie, gewichtsverlies en lichaamsvertrouwen. Mannen focussen zich vaak meer op kracht- en conditietraining. Niet exclusief, er zijn mensen die meedoen om verschillende redenen. Het belangrijkste is dat iedereen wordt verzorgd, en mensen hun doelen kunnen veranderen gedurende het verblijf.

Ja, dat is geen enkel probleem.Als u speciale dieetwensen heeft, laat het ons dan weten op het moment van boeken.

De hoogseizoen is het droge seizoen, tussen april en september. Tijdens deze periode is Bali doorgaans drukker dan normaal. Terwijl de temperaturen het hele jaar door vrij constant zijn, is het vooral de regenval die het verschil kan maken tussen de maanden.

In het regenseizoen, meestal tussen oktober en maart, kun je stortbuien verwachten, voornamelijk 's nachts. Dit betekent niet per se dat het de hele tijd constant zal regenen. Het kan een tijdje flink regenen en dan weer zonnig zijn. Het is ook koeler om te trainen tijdens het regenseizoen.

Het bootcamp loopt het hele jaar door, ongeacht het weer.

Vanwege de aard van het Bali Bootcamp krijgen we vaak de vraag: 'Welke resultaten kan ik verwachten?' Dit is een onmogelijke vraag om te beantwoorden omdat iedereen anders is. Mensen hebben verschillende stofwisselingen, verschillende werkritmes en het hangt af van hoe lang je blijft.

We zijn ervan overtuigd dat je zeker verbetering zult zien, zelfs als je maar voor korte tijd komt, zul je op het juiste pad worden gezet en een goede basis krijgen om thuis door te trainen. Je leert alle tools en technieken die je nodig hebt om door te blijven groeien.

Nee, dat hoeft niet, niemand zal je uit bed halen om te komen trainen. Maar je zult merken dat het erg verslavend is en de meeste deelnemers hebben geen moeite om naar de les te komen.Gemiddeld trainen mensen tussen de 2 - 3 uur per dag. Je hebt een goede mix van groepstrainingen in crossfit-stijl en optionele personal trainingssessies, hoewel voor deze laatste lokaal betaald moet worden.

Je kunt dit ter plaatse regelen of een pakket vooraf kopen.

Ja, er zijn tal van andere dingen te doen in Bali!
Hier zijn enkele suggesties:

- Bezoek prachtige stranden zoals Kuta Beach, Seminyak Beach, en Nusa Dua Beach voor ontspanning en watersporten.
- Verken de adembenemende rijstterrassen van Ubud en bezoek de Monkey Forest.
- Ontdek de rijke cultuur van Bali door een bezoek te brengen aan historische tempels zoals Tanah Lot, Uluwatu, en Besakih.
- Ga winkelen op lokale markten zoals de Ubud Art Market en de Sukawati Market voor souvenirs en lokale ambachten.
- Probeer traditionele Balinese gerechten in lokale warungs en restaurants.
- Doe aan avontuurlijke activiteiten zoals raften op de Ayung-rivier, snorkelen of duiken rondom het eiland, of een vulkaan beklimmen bij de Mount Batur.Er zijn zoveel mogelijkheden om van Bali te genieten buiten het bootcamp!

Nyepi where everything, and we mean everything, on the island must be turned off or shut down. This includes the airport. Only a flicker of light from candles or a completely dimmed light is allowed at night. No flights will be scheduled in or out on the day. It's a very special day for the Hindus.

The night before Nyepi is a huge festival called Galungan. Then after the big party and parade, everything shuts off past midnight. For this reason, we do not recommend traveling the night before Nyepi too. It's hectic, with a lot of road closures.Nyepi falls on Monday, 29th March 2025.

By law we will be required to shut the gym during Nyepi too, so please note there will be a limited training schedule. It is a very beautiful, serene day to experience. You will be amazed how much brighter the stars are when everyone turns off the light, and how much cleaner the air is with no one driving their vehicles.