Vores fantastiske spanske fitnessretreat er den perfekte træningsboost og sjove aktive ferie, du har brug for.
Det ultimative fitness' eneste europæiske bootcamp.
Spanien Fitness Bootcamp, der ligger på den maleriske ø Mallorca, har alt, hvad du har brug for for at få nye venner, finde den nye og forbedrede dig, træne og slappe af. Her finder du al den motivation og opbakning, du har brug for, for at kickstarte en ny, sundere livsstil. Deltag i en uge eller bliv op til otte uger og oplev en total fitness transformation sat over en uforglemmelig sommer.
SPIS. SOV. TRÆN. GENTAG!
.webp)
.webp)
.webp)
-1-1-1.webp)
.webp)
Beliggenheden for vores Fitness Bootcamp i Spanien er meget speciel. Mallorca er kendt for at være et meget populært feriemål på grund af sine smukke strande og fantastiske landskaber, men det er også et exceptionelt godt sted at afholde en Fitness Bootcamp.
UF Spanske Fitness Bootcamp er beliggende i den nordlige del af øen, klemt inde mellem et verdensarvssted, den smukke maleriske ferieby Cala Sant Vincent, og en nationalpark.Forestil dig at føle dig bedre tilpas med din fitness, møde andre ligesindede mennesker og bo på det smukke UF Bootcamp tæt på stranden! Det får en næsten til at ville droppe alt øjeblikkeligt og forfølge en sundere, mere fit version af dig selv!
Dette giver fantastiske muligheder for at lave ekstremt sjove og effektive træningssessioner udendørs i en smuk naturlig omgivelse.Træningssessioner kan variere, nogle gange tager vi dig med ind i bjergene, og andre gange vil du være i nationalparken, træne med squat racks på vores eget træningsområde eller deltage i en super fed strandtræningssession, hvor du kan tage en dukkert i Middelhavet efter en hård træningssession!
En Fitness Bootcamp handler ikke kun om træning, det er vigtigt at understrege den sjove sociale atmosfære, du får i disse typer af lejre. De fleste mennesker plejer at komme alene, hvilket gør dem til et fantastisk sted at møde nye mennesker.Alle er i samme båd, det er en super støttende atmosfære og meget medvirkende til at nå dine fitnessmål, uden at det føles som hårdt arbejde.
På slutningen af dagen er der masser af sunde restauranter at nyde sammen med dine med-Bootcampers, og ikke at forglemme de smukke strande, du kan udforske i din fritid. Og du kan lige så godt udnytte det fuldt ud, efter alt, så vil du nu have den perfekte strandkrop!
Ultimate Fitness tilbyder fra mandag til fredag en sund og lækker morgenmad og frokost.Der er masser af andre aktiviteter på tilbud også, ikke kun fitness træning. Bootcampet ligger 10 minutters kørsel fra det perfekte kite-sted, hvor du kan lære at Kite Surf, hvis du føler dig eventyrlysten!Vi tilbyder også massage på stedet! Sportsmassage eller afslappende massage vil hjælpe dig med at slappe af dine muskler og sind.
.webp)
.webp)
.webp)
.jpg)
.webp)
Vores lejr er baseret på delt dobbeltværelse i en eksklusiv lejlighed. Det er et fælles bo-arrangement, ikke et luksushotel, men stadig super sjovt og dejligt.Alle delt dobbeltværelser har eget bad, bliver kølet med en ventilator (ingen aircondition), og har en balkon.
Der er ét 4-delt værelse med aircondition, dette værelse har eget bad, men har ikke en balkon. Dette værelse er kun for kvinder.Indkvarteringen ligger tæt på træningsområderne, så det er nemt at stå op fra sengen og starte træningen. Det er også en oase af afslapning, når du ikke træner. Udstyret med et loungeområde, en fælles balkon og en tagterrasse med udsigt over havet, 500 meter fra stranden. Bemærk venligst, at der ikke er køkkenfaciliteter, da morgenmad og frokost er inkluderet mandag til fredag.
Aftensmaden tages normalt ude.At træne sammen og bo sammen er en meget bindende oplevelse, det er en god måde at få venner på. Du behøver heller ikke bekymre dig om at have brug for dit eget rum. Lejren er tilstrækkeligt stor med masser af områder til at slappe af og få lidt ro og fred også.
Hvis du har brug for at få noget arbejde gjort, har vi coworking-områder i loungen tilgængelige for vores gæster også. På grund af Fitness Bootcampens natur plejer folk ikke at have sene aftener.
Du vil være udmattet! Så du kan forvente at få en god nats søvn i værelser med en ventilator.Det er vigtigt at understrege, at bo-arrangementet ikke er som en hoteloplevelse, så hvis du har brug for alle moderne bekvemmeligheder fra hotelindkvartering, så er trænings-kun mulighederne for dig.Hvis du booker trænings-kun muligheder, så spørg os venligst om lokale indkvarteringsmuligheder. Vi har anbefalinger fra lokale hoteller til delte byhuse med mulighed for biludlejning.
Rejser alene
De fleste mennesker, der deltager i lejren, er selvstændige rejsende og ankommer alene til lejren. Vi har fremragende og super venligt personale, der vil få dig til at føle dig velkommen under dit ophold hos os.
Hvis du er bekymret for at rejse solo, så fortvivl ikke. Der er en sådan social atmosfære på lejren, og det er et virkelig støttende miljø, hvor alle lærer hinanden at kende meget hurtigt. Seriøs fysisk træning og nye eventyr i en gruppe kan være en ret bindende oplevelse, det forsikrer vi dig om! Så det tager egentlig ikke lang tid for folk at lære hinanden at kende.
Sæsoner
SæsonerMallorca har 4 årstider. Træningsskemaet vil være anderledes i de koldere måneder end i de varmere måneder.
April/Maj og oktober kan være anderledes end det skema, der er promoveret på hjemmesiden. Dette skyldes temperatur og/eller dagslys.
Skemaet vil være som angivet nedenfor:
Mandag til fredag
8.30 Frugtsnack og kaffe og te
9:00 til 10:00 Træningssession
10:00 til 11:00 Morgenmad
13:30 til 14:30 Frokost
15:00 til 16:00 Træningssession, mandage og fredage tager vi på vandretur.
16:30 til 17:30 Yoga eller dyb strækning session
På vores Mallorca Bootcamp kan vi kun tilbyde et begrænset antal indkvarteringsmuligheder. Det er dejligt, støttende, super socialt og tæt på stranden. Men vær hurtig, for de fleste uger bliver udsolgt.Hvis vi ikke har flere ledige pladser, eller hvis du leder efter lidt mere luksuriøse muligheder, eller hvis du nyder en familieferie i den fantastiske nordlige del af Mallorca, kan du også vælge følgende muligheder:Kun træningsmulighedKun træning betyder, at du kan deltage i følgende sessioner fra mandag til fredag: yoga, gruppefitness-sessioner, beachvolleyball og naturvandringer ifølge tidsplanen.
Men det inkluderer ikke Stand Up Paddle-brug og ikke måltider (morgenmad og frokost). Pris kun træning: Prisen er fantastisk. Kun €299 EUR om ugen.Kun træning plus måltider mulighedDette er endnu bedre, fordi du er mere en del af gruppen, når du spiser morgenmad og frokost sammen med de andre deltagere udover træningssessionerne. Der er mange hoteller i området, og vi kan rådgive dig.
Hvis du også gerne vil leje en bil, kan vi rådgive dig. Pris kun træning plus måltider (mandag til fredag morgenmad og frokost): i alt €479 (2 måltider om dagen mandag til fredag).Kun-træning bookinger starter på mandage, 15 minutter før den første træningssession, og slutter fredag efter den sidste træningssession. Du er selvfølgelig velkommen til at deltage i velkomstmiddagen om søndagen!
.svg)
Forudgående afrejseinformation
Indkvartering i vores UF Bootcamp i en fantastisk bugt
Adgang til online ven-system, mød andre online før du rejser
Ubegrænset adgang til udendørs tagterrasseområde
Introduktionsorienteringssession
Træning uden for lejren på stranden eller i parken
Ubegrænset SUP sessioner
Alle gruppe fitness træningssessioner 2 gange om dagen
5x Morgenmad (mandag til fredag)
Smukke naturvandringer
5x Yogasessioner med udsigt over bjergene og havet hver uge
5x Frokoster (mandag til fredag)
Sprøde mavemuskler ved afrejse!
Bliv fit med fuld støtte fra vores personlige trænere, mød andre ligesindede mennesker og udforsk de drømmende steder med nye venner. Vores ture kan virkelig ændre dit syn både fysisk og mentalt.Alle vores bookinger kommer med en datoændringsgaranti, så du kan booke med tillid, hvis du ikke kan rejse.
Lejren ligger i Cala San Vincent, en kort gåtur til 3 strande. Det er en lille landsby tæt på den større by Pollença og Port de Pollença. Begge 10 minutter med taxa eller med bus.
Du kan vælge at tilføje en vandpakke til din reservation samt en drikkevarepakke.Hvad inkluderer dette?Vandpakke 10 euro pr. opholdVi er forpligtet til at holde vores påvirkning på miljøet lav, så vi har introduceret en høj kvalitet mineraliseret, UV-behandlet filtreret vandstation, der giver dig mulighed for at genopfylde dine genanvendelige flasker uden behov for overdreven plastforbrug. Vores vand testes regelmæssigt for at sikre, at det forbliver af høj kvalitet.
Pris 10 euro pr. ophold. Gratis påfyldningsstationer er tilgængelige, også i træningsområdet.Drikkevarepakke 35 euro pr. ugeVed morgenmad og frokost tilbyder vi gratis kaffe og te samt vand. Men hvis du tilføjer en drikkevarepakke for 35 euro om ugen, vil du modtage en proteinshake til morgenmad og en frugtshake til frokost.
Bemærk, at en proteinshake normalt er værd 7 euro.
Du skal flyve til Palma de Mallorca Lufthavn. Derfra kan du tage en bus eller taxa til Cala San Vincente til UF-hotellet, hvor du kan checke ind efter kl. 15.00.
Vi er beliggende her:Carrer de Mestre Paco, 1507469 Cala Sant Vicenç, Illes BalearsVi kan arrangere busoverførslen for dig. Der er et afhentningssted i lufthavnen, og transferfirmaet vil bringe dig til hotellet. Bussen tager cirka 1 time. 20 euro
Taxiholdepladsen er udenfor lufthavnen, men du kan også forudbestille en taxa. Cirka 100 euro.
Alle detaljer vil være i e-mailen med information før afrejsen, som du vil modtage efter fuld betaling.Billeje er også en mulighed. Priserne ændrer sig hele tiden og er forskellige fra uge til uge.
Returtransfer til lufthavnen kan arrangeres med Ultimate Fitness-personalet på stedet. Taxi, taxa og bus eller bus.
Venligst medbring passende træningstøj som f.eks. træningssko, et par shorts, sports-bh'er og træningstoppe. Vi anbefaler også at medbringe et håndklæde til brug i fitnesscentret og et strandhåndklæde.Du kan vaske tøj, omkostningen er 5 euro per vask, som skal betales i kontanter til vores personale.Medbring også en genopfyldelig vandflaske.
Dette afhænger af dine egne valg omkring forbrug, men da de fleste måltider er dækket, skal du kun dække eksterne udflugter og aktiviteter, samt aftensmad hver aften. Måltider ude koster normalt mellem €15 - €25.
Udflugter foregår om lørdagen og er ikke inkluderet i programmets pris. Der er forskellige muligheder:
Robinson Catamaran Bådtur: 58 €: SEJL (10.00 – 15.00) 5. AUGUST & SEPTEMBER HVER DAG.
Efter boarding og blevet introduceret til besætningen, hejser vi sejlene med din hjælp og tager af sted. på vores afslappende katamaran-tur INKLUDERT briller, flippermaskiner, frokost med drinks. Ekstra tjenester pr. person: (Transport 9 € pr. person tur og retur)
Robinson Pirate Boat // Pirate Boat (10.00 – 15.00) 5H.
(FROKOST MED DRIKKEVARER) (maj til oktober) 58,00 €
Brug 5 timer på at udforske Mallorcas bugter, strande og klipper på en piratcruiser. Inkluderer snorkeludstyr og frokost.Pr. person ekstra tjenester:(Transport 9€ pr. person tur og retur)Privat bådudlejning. Forskellige muligheder med eller uden kaptajn, halve eller hele dage. Medbring selv drikkevarer og mad. 6 til 12 personer.
Formentor Beach. Tag den offentlige bus, den naturskønne rute eller den fantastiske strand, medbring drinks og snacks og nyd din dag. Du kan også gå fra havnen i Pollenca med en lille færge, som tager cirka 30 minutter. Formentor Hold øje med. Tag op til det smukke verdensarvssted med dramatisk udsigt over klippetoppen. kun muligt med offentlig bus, god at kombinere med at gå til Formentor strand. Vandland. Entré er ikke inkluderet. Vandlandet er i Alcudia, der er også et større i Palma.
Nej du kan ikke lave mad på overnatningsstedet, men morgenmad og frokost serveres fra mandag til fredag. Aftensmaden spises generelt ude på lokale restauranter. Vi reserverer til dig eller for hele gruppen, hvis du har lyst.
Ja. Hvis du har nogle diætbehov, så lad os det vide ved booking.
Fun Active Camps in Mallorca. Long term transformation camps in Thailand, Active Escapes and fitness holidays to Bali.
.webp)
You don´t even have to travel to reap weighloss benefits with our online training programmes.
All our bookings come with a date change guarantee up to 8 weeks before departure. So you can book with confidence should you not be able to travel.
2024 © Ultimate Fitness Bootcamps International FZ LLC a Dubai freezone registered company.